Agenda et calendrier

Les lundis de 9h00 à 12h30

Envahi par le stress, votre quotidien vous pèse? Besoin de souffler?

(Re)Devenez acteur de votre bien-être en retrouvant votre vitalité et votre joie de vivre grâce à la sophrologie dynamique.

Trouvant son origine dans des disciplines orientales telles que le yoga, l'hypnose et la méditation zen, la sophrologie est une méthode de relaxation utilisant principalement la respiration et la visualisation.
Elle vous aidera à (re)prendre conscience de vos besoins, de vos limites et vous permettra ainsi de ré-harmoniser votre vie.

Je vous propose un cycle de 10 séances les lundis de 19h à 20h30

Dates:
8/15 et 22 octobre 2018
5/12/19 et 26 novembre 2018
3/10 et 17 décembre 2018


Horaires:
de 19h00 à 20h30


Lieu:
Centre de bien -être Aromalou
Rue Reine Astrid,68
1480 Tubize


Tarif:
150€ pour le cycle de 10 séances


Conditions de participation:
Avoir participé à la matinée découverte du dimanche 30 septembre 2018 ou avoir
pratiqué au minimum 1 fois de la sophrologie ou une autre méthode apparentée
(méditation, pleine conscience, ...).


Infos et réservation:
sophrologie@cattys.com

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