Agenda et calendrier

Stage d’initiation au Qi gong

Le dimanche 11 mars 2018 de 14h00 à 17h00

Stage d'initiation au Qi Gong

Le dimanche 11 mars 2018 de 14h à 17h au centre Aromalou - Rue Reine Astrid, 68 à 1480 Tubize

Tarif : 50€
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Au programme : 

- Présentation des bases du Qi Gong
- Travail sur la respiration et la relaxation
- Apprentissage d'un enchaînement simple et facilement réalisable de manière
autonome à la maison

Des supports écrits et illustrés vous seront transmis
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Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui
est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale (Qi) et qui associe mouvements
lents, exercices respiratoires et concentration.

 

Le terme signifie littéralement « exercice (Gong) relatif au Qi ».

 

La lenteur des mouvements associée à la respiration profonde et à la concentration produisent
un effet positif sur la gestion des émotions apportant le calme et la sérénité en plus de travailler
sur les organes internes grâce à l’action du diaphragme.
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N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez participer à cet événement.
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Contact et réservation : 

Via ma page Facebook
Mail : olivier.autin@live.com
Tel : +33.6.84.24.31.89

Aromalou
Mail : info@aromalou.be
Tél. : 0473/348.462 (de 9h00 à 17h00)

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